冬季预防鼻炎的措施

       不知不觉中进入了冬天，气温越来越低。在保暖和预防感冒的同时，不要忘记鼻炎给人们带来了巨大的麻烦。在寒冷的冬季，各种急性、慢性鼻炎或鼻窦炎特别容易复发，那么我们应该采取什么措施来预防鼻炎呢？

       1.开窗通风。

       冬季室内空气污染严重于室外空气污染。由于室内氧气和光线不足，各种病毒和细菌容易繁殖繁殖，容易引起感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，如果你想预防鼻炎，你应该注意经常打开门窗通风。

       2.积极锻炼

       冬天，人们不喜欢锻炼，想在室内锻炼。事实上，从长远来看，鼻炎患者的抵抗力会很低，鼻子的抵抗力会越来越差。因此，患者必须知道如何积极锻炼，提高抵抗力。

       3.注意保暖

       许多爱美的人，即使在寒冷的冬天也不愿意穿太多，美丽的冷冻人。这种情况通常会导致感冒和发烧，长期不愈合很可能会将急性鼻炎演变为慢性鼻炎。

       看完以上内容，相信大家对冬季预防鼻炎的措施都有了一定的了解。首先要保证室内空气的循环和清洁，积极参与锻炼。不要因为外面天气冷就开始懈怠运动。另外，不要为了追求美而保持温度，这样才能真正预防鼻炎。