高血压患者测血压时如何减少偏差

       许多高血压患者在测量血压时出现偏差，偏差非常严重，偏差不能更好地判断疾病的恢复，药物相应变得不准确，如何解决这个问题，以下介绍高血压患者如何减少偏差。

       1、据统计，脱衣后升高的收缩压约于休息6分钟时恢复到脱衣前水平，舒张压约于休息后3分钟时恢复到脱衣前水平，因此应在脱衣后休息6分钟再测量血压。

       2.脱衣服会导致血压明显升高。穿得越多越明显。测量血压当天，尽量少穿衣服。另外，避免穿套头衫。

       3.老年患者在测量血压时，可以先脱下需要测量血压的袖子，然后穿上外套保暖，休息15-20分钟后测量血压。

       4.患者在测量血压时容易紧张，应尽量选择在情绪相对平静时测量血压，并通过数心数、思考一些愉快的事情来放松，减少脱衣对血压的影响。你也可以在测量血压前深呼吸或大声咳嗽几次，在一定程度上减缓心率，避免血压升高。

       通过以上介绍希望帮助高血压患者，因为很多人选择测量血压，这需要这些人注意上述事项，必须测量更准确的血压才能更好地判断疾病的恢复，一旦发现问题可以更及时的医疗解决。