怎么预防肛裂疾病

       专家指出：预防肛裂需要掌握重点，毕竟，导致肛裂的因素也很多，如果人们不知道重点，那么就不会发挥很好的预防作用，如：辛辣刺激食物，如果人们忽视这个因素，所以，即使采取其他方式预防，不注意饮食，所以引起肛裂的可能性相对较大，以下，预防肛裂的重点如下：

       预防肛裂的方法1：少喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太多精制食物，搭配粗细粮，尽量多吃蔬菜等富含纤维的食物，可以保持大便正常。

       预防肛裂的方法2：保持大便通畅，养成每天定期排便的习惯。当发现大便干燥时，不要负责排便，而是用温盐水灌肠或开塞露注入肛门内润肠排便。

       预防肛裂的方法三：及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。

       预防肛裂的方法4：检查肛门窥镜时，避免使用窥镜粗操作，损伤肛管。

       预防肛裂的方法五：及时治疗肛隐窝炎症，防止感染后溃疡和皮下瘘。

       需要注意的是，一些体育运动对于肛肠疾病的预防具有非常好的效果，从另一方面来说，这也是治疗肛裂的一个辅助治疗方式，当患者引发肛裂时，如果能够及时发现的情况下，在采取药物治疗的同时，以运动辅助治疗，那么效果是非常好的。