介绍一点去妊娠纹的偏方

        怀孕后，许多女性不仅担心孩子的健康和聪明，还担心妊娠纹，一些女性妊娠纹不仅在胃，大腿，甚至小腿可以看到妊娠纹，下面介绍大多数女性朋友去妊娠纹民间处方？

       跑去妊娠纹

       跑步可以充分锻炼臀部和大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，稀释臀部和大腿的肥胖线条。你可以在健身房的加速跑步机上，将阻力从2档调整到3档，并适当地提高座位。坐着时，臀部稍微靠在座位后面。当然，你也可以在户外慢跑或加速跑步，有氧运动可以促进身体的新陈代谢和废物的消除。

       臀部紧实收缩法

       仰面平躺在地板上，弯曲双腿，双手平放在身体两侧，尽量抬起臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部3秒钟，然后慢慢放下。这组动作重复15次，每周练习3次。4周后，你的臀部会明显紧绷，肥胖的线条会减少。

       简而言之，通过以上介绍，我相信女性朋友已经了解了一些民间处方去除妊娠纹，除了上述一些运动方法，许多女性需要购买妊娠纹软膏或买一瓶橄榄油，应该经常在妊娠中期涂抹。