由于疾病的特点，高脂血症患者特别注意饮食。此外，他们的生活习惯也需要改善。然而，除了这些常规注意事项外，高脂血症患者还应注意睡前问题。因为很多疾病离不开睡前的一些坏习惯，高脂血症也是如此，尤其是五大禁忌。
避免枕头太高。头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵扯,会挤压颈部血管阻断血流,造成供血不足,易导致脑梗塞。
第二，睡前不要吃得太饱。饱餐后会导致胃肠道血流集中，心脑血流相对减少，容易引起脑梗死、心绞痛、心肌梗死。
睡前服用大剂量安眠药、强降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流，增加血液粘度，容易引起脑灌注障碍，导致缺血性脑中风。
睡前避免酗酒。饮酒后，血浆和尿液中儿茶酚胺的含量迅速增加，儿茶酚胺是血压升高的罪魁祸首。此外，高脂血症患者容易合并动脉粥样硬化和高血压，血压迅速升高，可能导致中风和猝死。
五忌睡前大量吸烟。烟毒可使血管痉挛收缩，血压升高，血小板聚集形成栓塞，可引起冠心病心绞痛，甚至心肌梗死。
现在你知道高脂血症患者睡前问题的重要性，不要认为睡眠只是一件非常简单的事情，有很多知识。有些方法不一定是专家发现的，只要你仔细研究，努力预防和控制高脂血症，你也可以找到其他治疗方法。
