初春如何预防慢性咽炎

       春天是万物复苏的季节，是预防疾病的最佳季节。因此，我们可以采取适当的措施有效地治疗和预防咽炎疾病。我们的健康基础是不要忽视自己的健康。

       目前正处于冬春交替季节，气温波动不定。此时，我们应该小心难治性咽炎。专家提醒，冬春交流是咽炎频发的季节。心理压力过大、抑郁和生活规律的改变会导致慢性咽炎的发作。在这个阶段，我们必须注意休息和调节我们的身体状况。

       李先生咳嗽多年，喉咙总是有异物感，干痒现象，但李先生没有认真对待。最近，李先生的工作很忙，工作压力很大，晚上熬夜，喉咙不舒服，他像往常一样在药店买了一些抗炎药，但吃了一个多星期没有缓解，但越来越不舒服，检查后，诊断为慢性咽炎。

       慢性咽炎相当于中医的虚火喉痹。慢性咽炎患者常感到咽部有异物感、瘙痒、干燥、轻微疼痛的症状，当分泌物附着在咽后壁时，会引起刺激性咳嗽。早上经常用力咳出咽部分泌物，引起恶心、呕吐等现象。慢性咽炎，主要是由最初的急性咽炎，没有系统，彻底治疗和反复发作。易复发，治疗时间长。因此，当咽炎发作时，及时有效治疗，否则从急性到慢性会成为身体的长期危险因素，导致咽阻力下降，当冷、热、干、湿变化、粘膜加热、加湿调节、纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易局部繁殖，成为慢性感染性病变。

       提醒广大慢性咽炎患者，要学会预防和保护自己咽喉的方法，要长期保持室内合适的温度和湿度，保证空气新鲜;要注意进行饮食调养，多喝水，以清淡易消化饮食为宜，忌食烟、酒、椒、芥及一切辛辣之物;要保持愉快的心情，不要因为繁忙的工作和生活节奏给自己过大的压力，学会调整心情。而中药治疗慢性咽炎有相对有较好疗效，治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。总之以辨证施治为本，结合局部针对性用药，中草药与有效的中成药相结合，扶正与祛邪相结合，提高自身免疫力，往往事半功倍。

       在我们的生活中，我们必须积极做好相关的预防和治疗工作，去正规医院治疗症状，在自己的心理方面，我们必须积极保持良好的心理状态来面对疾病的治疗。