核心提示： 营养过剩脂肪肝由于长期摄入高脂肪、高糖、高热量饮食，加上缺乏运动，剩余热量会转化为脂肪储存，导致肝脏脂肪来源过多，如果不能及时降解，就会形成脂肪肝。
吃得太多，吃得太少，不是预防脂肪肝的好方法，问答网络专家指出，有一些营养过剩，也容易出现脂肪肝症状，也会出现高脂血症、高血糖等疾病，如果你想治疗脂肪肝，首先了解不同类型，对症治疗。
脂肪肝是指肝细胞脂肪堆积过多的病变，由各种原因引起。正常肝内脂肪占肝重3％～4％，如果脂肪含量超过肝重，5％即使是脂肪肝，严重者也可以达到脂肪含量40％-50％。甘油三酯是脂肪肝的主要脂类。
脂肪肝分为哪几种常见的类型
1.肥胖
营养过剩脂肪肝由于长期摄入高脂肪、高糖、高热量饮食，加上缺乏运动，剩余的热量会转化为脂肪储存，导致肝脏脂肪来源过多，如果不能及时降解，就会形成脂肪肝。据统计：肥胖者在肝脏活检中，50％脂肪肝。
2.糖尿病脂肪肝
由于胰岛素缺乏，糖尿病患者使用葡萄糖减少，脂肪释放脂肪酸增加，肝脏合成脂肪亢进，导致脂肪肝。
3.酒精性脂肪肝
大量饮酒会损害肝细胞，导致脂质代谢紊乱，提高脂肪酸水平，形成脂肪肝。
4.药物性脂肪肝
长期服用四环素、皮质激素、促肾上腺皮质激素等药物会对肝功能造成损害，形成脂肪肝。
这些不同类型的脂肪肝实际上是从它们的原因来区分的，所以很容易理解。然而，即使我们了解脂肪肝的原因和机制，但没有实施实际的预防，那么这是徒劳的，所以预防脂肪肝，不能只是说话。
