女性如何远离心脏病威胁?

       很多疾病女性的患病几率要比男性大，可能也是因为女性的身体体能和免疫能力没有男性好的缘故，那么身为女性朋友，要该怎么样做才能远离心脏病这种危险疾病呢?做到让自己更长寿的呢?

       吸烟是女性患心脏病最危险的因素。

       2 有家族史。你的父亲、兄弟、祖父和叔叔在55岁之前患有心脏病，或者你的母亲或其他一流亲属在65岁之前患有心脏病。

       3 你已经54岁多了，已经过了更年期，没有使用激素补充治疗。

       4 你不运动。研究表明，经常坐卧的人患心脏病的几率是经常运动的两倍左右。

       5 你有糖尿病或高血压。

       你很胖。超过理想体重。30％即使没有上述危险因素，人们也容易生病。

       女性朋友，我希望你能仔细阅读这篇文章，预防心脏病的发生，男性朋友应该更仔细地阅读这篇文章，好好照顾你周围的女人。朋友们，不要超负荷工作。工作超过11小时，患心脏病的几率会增加67％。假如不改变自己的生活方式：离开办公室，抛开工作，就得不到健康。