导致高血压患者发病的因素有哪些

       高血压是我们生活中最常见的疾病，导致这种疾病的原因有很多，很多因素都是由我们的忽视引起的。了解高血压的原因，我们应该尽快预防，在日常生活中养成良好的饮食和生活习惯。

       1.肥胖。现在生活质量在不断提高，肥胖者已经成为一个麻烦的问题，但它是高血压的原因之一。肥胖者用药物控制血压相对困难，需要更多的剂量才能控制血压。中国人口的研究结果证明，体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素。

       2.吸烟和饮酒。不良的生活习惯也是高血压的原因之一，其中吸烟和饮酒是高血压的主要原因。事实证明，吸烟可以加速动脉粥样硬化、心跳、收缩压和舒张压。吸烟者易患恶性高血压，易死于蛛网膜下腔出血，尼古丁影响降压药物的疗效。

       3.吃得太咸了。虽然吃咸并不意味着你一定会患高血压，但大量的高血压临床调查发现，大多数高血压患者的盐含量都很高。过量吸收钠盐容易增加血压，高钙高钾饮食可降低高血压发病率。

       4.精神。这是高血压的另一个重要诱因。随着生活节奏的加快和工作压力的过大，高血压的发病率也在上升。这是因为长期生活不规律，精神压力过大会导致高血压。精神往往处于高度紧张、心理压力大、缺乏体育活动和锻炼的状态，发病率高于正常人。

       以上是高血压的原因，我们必须了解更多，以有效地避免疾病。虽然积极的预防非常关键，但这种疾病也可以得到控制。如果发现疾病，应尽快治疗，不要错过最佳治疗时间，以确保疾病的治疗效果。