发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
如何减少心力衰竭的发生，首先要预防冠心病。从改善生活方式开始，不要吃太油腻的食物，如带鱼、蛋黄、动物内脏和肥肉。每天吃大鱼和肉绝不是一个好现象。高脂肪饮食是由此引起的“三高”（高血糖、高血压、高脂血症）疾病的重要因素，尽量避免；加强锻炼，每周两三次，每次30分钟有氧运动，预防冠心病；快乐但不太兴奋，总是与他人争论，竞争，容易生气会导致心脏病的高发病率。
冬天不能只是举止，不要温暖，注意保暖，避免感冒。发烧、贫血、甲状腺机能亢进等疾病，必须及时到医院，做早期发现、早期诊断、早期治疗，不要呆在家里避免医疗。
心力衰竭患者必须控制饮用水量。喝太多的茶和咖啡绝对不利于心力衰竭。心力衰竭主要是心脏泵血的问题。如果你喝太多的水，它会增加心脏的负担。如果你发现你喝太多的水，你应该吃一些利尿剂来排出水。
心力衰竭患者可以一步一步地进行适当的锻炼。严重心力衰竭患者，开始坐在床边，然后沿着床走几步，然后走到房子的门口，直到慢慢走到街上，走到公园，参加运动。
