心脏病的饮食防治要注意什么

       心脏病的原因有很多，饮食是一个因素，有些人可能说心脏病是突然的，没有原因，这种说法是不正确的，只能表明你不注意生活的细节，心脏病的预防和治疗应该以饮食治疗为重点，以下小化妆与您分享，心脏病饮食预防和治疗应该注意。

       心脏病的发病与饮食密切相关。要遵循营养与健康协调的饮食理念，保证身体健康，达到预防心脏病的目的。

       心脏病患者应多吃粗粒、蔬菜、水果 粗粒比精制白粒含有更多的食物纤维、维生素和有益的微量元素。水果食品富含维生素、无机盐等，仍然含有果胶，可以降低血脂，所以心脏病患者可以在饮食部署中适当添加这些食物。

       心脏病患者需要注意合理的热能比例。在美国等西方国家，居民的饮食由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能组成。从预防心脏病的角度来看，中国人的饮食组成相对合理。但心脏病患者应注意控制总热量、脂肪和碳水化合物的摄入量，减轻体重和血脂。

       当病情好转时，半流质可以适当增加，热量可以逐渐增加到4190～5028 kJ。饮食要清淡，营养丰富，易消化。允许吃瘦肉、鱼、家禽、蔬菜和水果。经常保持胃肠道正常，防止大便过度用力，加重病情。

       不要吃饱或吃太多脂肪，这会导致心肌梗死再次发作。另一方面，饮食不应过度限制，以免引起营养不良，增加患者的精神负担，影响患者的早期康复。

       禁止吸烟，谨慎使用浓茶、咖啡和容易引起腹胀的饮料。食物中必须注意钠、钾和镁。一般建议低盐（少盐）饮食。

       这些琐碎的事情看似简单。事实上，正是这些你不注意的事情导致了心脏病的发生。我们都应该注意把这些小事培养成习惯，然后每天坚持下去。它们在治疗心脏病方面起着非常重要的作用。我希望我们都能注意到。