反流性胃食管反流病的饮食注意要点

                           核心提示： 低脂饮食是反流胃食管反流饮食治疗的关键。因为脂肪可以刺激胆囊收缩素的分泌，导致食管下括约肌张力下降，促进胃食管反流，同时使胃、十二指肠压差，导致十二指肠内容物反流入胃，因为过多的脂肪可以延缓胃排空，增加上腹部不适，使胃膨胀。

       在消化系统中，反流性胃食管反流是一种更常见的疾病，患有这种疾病，不仅会给患者带来很多疼痛，而且会严重影响患者的日常饮食。或者你听说过反流性胃食管反流，但估计有很多人不知道这种疾病的饮食护理，那么，反流性胃食管反流患者应该注意什么饮食呢？

       胃灼热是反流性胃食管反流病的典型症状。一般来说，胸骨后面有灼热的不适，主要发生在饭后，尤其是饭后。反流物呈酸味或苦味，偶尔含有少量食物。它也可以在晚上发生，通常在睡觉时醒来。服用制酸剂后缓解或消失。吞咽疼痛和吞咽困难是反流性胃食管反流病加重的表现。此时，应注意食管溃疡是否合并。疼痛可涉及剑突下、肩胛骨区、颈部、耳朵，有时到达手臂。吞咽困难每次发生在进食开始时都会出现胸骨后梗。当有吞咽困难时，应警惕食管下部是否癌变。

       当患者患有反流性胃食管反流病时，部分患者精神紧张，害怕吞咽困难，控制饮食，随着时间的推移体重减轻，部分患者食管粘膜持续少量出血，可导致轻度缺铁性贫血，偶尔溃疡引起大量出血。严重反流性胃食管反流原因反流吸入，可导致慢性喉炎、声带嘶哑、哮喘发作或吸入性肺炎。最好在发病初期，当出现烧心症状时，尽快服用含有氢氧化铝的药物，如中和胃酸。在缓解烧心症状的同时，斯达舒中的维生素U还能促进肉芽发育和粘膜再生；番茄流浸膏能抑制腺体分泌，缓解平滑肌痉挛引起的疼痛。

       低脂饮食是反流胃食管反流疾病饮食治疗的关键。因为脂肪可以刺激胆囊收缩素的分泌，导致食管下括约肌张力下降，促进胃食管反流，同时使胃、十二指肠压差逆转，导致十二指肠内容物反流入胃，因为过多的脂肪可以延缓胃排空，增加上腹部不适，使胃膨胀。因此，我们应该注意少吃脂肪、奶油和烹饪油，应该煮、炖、潜水、炖、蒸，少吃，不吃油炸食品。食物蛋白可以刺激胃酸的分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可以增加食管下括约肌张力，抑制胃食管反流，可以适当增加饮食中的蛋白质，如瘦 肉、牛奶、豆制品、蛋清等。

       如果你注意控制饮食中的油脂摄入，保持正常体重，就有一定的基础。肥胖会增加腹部压力，有利于食物反流，加重病情和症状。饮食中要注意合理使用油脂，保持理想体重。饮食中要吃易消化、软的食物，少用刺激性食物，少用或不用能导致食管下端括约肌张力下降的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜橙汁、番茄汁等酸饮料和刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、胡椒粉等。烟酒会导致食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒会降低食管蠕动收缩波的频率。食管酸去除能力下降，对胃食管反流病的治疗起到不良作用。晚餐不要吃太多，睡前不要多吃，以免加重症状。

       通过以上详细说明，相信大家也应该知道反流性胃食管反流病患者应该注意哪些饮食。反流性胃食管反流病严重危害患者健康。为了尽快摆脱这种疾病的纠缠，患者应积极做好日常保健工作，积极到医院配合医生治疗，以加快病情的改善。