网球肘治疗的办法有哪些

       网球肘是我们在临床上经常看到的一种疾病。网球肘的出现给患者的日常生活带来了极大的不便。许多患者正在寻找治疗这种疾病的方法。治疗这种疾病的方法有很多。接下来，让我们介绍一下网球肘的手术方法和非手术方法！

       非手术治疗：①休息:避免疼痛活动，疼痛消失前不要运动，尤其是网球。

       ②冰敷:冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20几分钟。不要用冰块用毛巾包裹冰块，以免冻伤皮肤。

       ③服药

       ④护具：在前臂使用加压抗力护具，可限制前臂肌肉产生的力量。

       ⑤热疗:热疗只在重返体育活动(运动)时使用，热疗应用于牵拉疗法和运动准备活动前。

       ⑥拉伸疗法:急性疼痛消失后，按照医生的建议轻轻拉肘部和腕部，不要引起疼痛，保持拉伸10秒，重复6次。

       ⑦力量练习：根据医生的建议加强腕伸肌力量训练。

       手术治疗：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过半年至一年的正式保守治疗，症状仍然严重，影响生活和工作可以进行手术治疗。手术方法包括微创关节镜手术和开放式手术，创伤小，目的是清除坏死、不健康组织，改善或重建局部血液循环，使肌腱和骨愈合。

       经过以上文章的详细介绍，我们都知道网球肘手术治疗和非手术治疗，这种疾病在治疗中，我们必须选择正式的大医院进行治疗，这样，病人的康复会很有帮助，祝你身体健康，早日康复！