网球肘的西医治疗方法

       医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。

       90％以上网球肘可通过非手术治疗取得满意的疗效，特别是网球肘的早期或初始发作。通过以下非手术治疗措施，可以消除症状，接受并坚持功能康复运动，避免复发。

       一、非手术治疗

       1.休息:避免疼痛活动，疼痛消失前不要运动，尤其是网球。

       2.冰敷:冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。用冰包裹毛巾，不要用冰接触皮肤，以免冻伤皮肤。

       服药：阿斯匹林或非甾体消炎止痛药(如布洛芬等)。

       4.护具:前臂加压抗力护具可限制前臂肌肉的力量。

       5.热疗:热疗只在重返体育活动(运动)时使用，热疗应用于牵拉疗法和运动准备活动前。

       6.牵拉疗法:急性疼痛消失后，按照医生的建议轻轻拉肘部和腕部，不要疼痛，保持牵拉10秒，重复6次。

       7.力量练习:按照医嘱加强腕伸肌力量训练。

       8、逐渐恢复运动：根据医生的建议，开始手臂运动（如网球抽球、高尔夫挥杆、油漆工等）。

       9.可松局部封闭:在肘关节特定部位注射可松药可消炎止痛。注射部位、时间间隔、次数要求高、讲究，有经验的医生要慎重。

       10.膏药治疗：由于膏药稠度高，具有有效成分含量高、沉淀速度慢、效果长期持久、局部疗效有效等一系列优点。目前，最常用的外用膏药安全膜舒鞘其有效成分可以治愈网球肘，使用一个月肯定会治愈。

       对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，造成网球肘的主因，是使用过度。过多的动作或运动，造成手腕伸肌的肌腱负荷过量，结果导致发炎、退化或疼痛，乃至动作范围受到影响，就是得了网球肘。据估计，网球选手有一半为此所苦，高尔夫选手、水管工、油漆工、园丁与老提着公事包的会计，都是网球肘常见族群。

       二、手术治疗

       如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过半年至一年的正式保守治疗，症状仍然严重，影响生活和工作，可以进行手术治疗。手术方法包括微创关节镜手术和开放手术，创伤小，旨在清除坏死、不健康组织，改善或重建局部血液循环，使肌腱和骨愈合。

       三、保守疗法

       治疗：在发作的中早期，可采用肘关节相对休息、按摩、物理治疗、口服抗炎止痛药等保守治疗，操作方法简单，可在一定程度上缓解症状。

       缺点：辅助疗法，不能独立使用，病情严重时，保守疗法无效。

       四、封闭疗法

       治疗：在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可松药。

       缺点：对疾病无本质作用，易复发，多次封闭对局部组织危害较大。