现代医学认为，先天性少白头多与遗传有关，不易治疗。后天性少白头不仅要根据病因进行治疗，还要加强营养。实验表明，蛋白质缺乏和高营养不良是早产白发的原因之一 。饮食中缺乏微量元素铜、钻孔、铁也会导致白发。因此，我们应该注意摄入更多含铁和王牌的食物。
缺乏维生素B家庭也是导致白头减少的一个重要原因。因此，我们应该增加这些食物的摄入量，如谷物、豆类、干果、动物肝脏、心脏、肾脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。还要注意摄入更多富含酪氰酸的食物。黑色素的形成过程是由酪氰酸酶氧化酪氦酸制成的，也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸。如果缺乏酪氨酸也会导致白头减少。因此，应摄入更多富含酪氯酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼和硬果。头皮按摩有助于治疗白头减少，此外，口服葡萄糖酸锌和胱氨酸。
