核心提示： 注意饮食护理，避免吃油腻、冷、铅含量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方形膨化食品等人工食品，饮食清淡，但注意营养补充；
抽动症多发生在儿童时期，近年来逐渐了解抽动症。因此，许多人不了解儿童抽动症，所以他们忽视了疾病，推迟了最佳治疗时间。专家提醒：家长和朋友应采取预防儿童抽动症的措施。如果您患有儿童抽动症，请做以下护理工作：
合理安排孩子的作息时间，不要让孩子过度劳累，让孩子保持充足的睡眠；
2.避免在家庭或生活中直接用语言表达儿童症状；
3.儿童抽动时不要提醒，最好视而不见；
4.鼓励孩子建立自信和自尊，缓解精神压力；
5.避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑、竞技体育活动或重体育活动；
6.学习时间不宜过长；
7.多与学校老师沟通，避免对孩子进行过多的批评教育，为孩子的治疗创造学校环境；
8、注意饮食护理，避免吃油腻、冷、铅含量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方形膨化食品等人工食品，饮食清淡，但注意营养补充；
9.注意气候和天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致复发或症状加重；
此外，父母和朋友在生活中也应该避免各方面的刺激，尽量让他们保持良好的情绪。一旦儿童抽动发病，请及时送往正规医院治疗，不要耽误时间。
