口腔溃疡有药膳来预防

       中医里对口腔溃疡有着独特的理解，而不仅仅是热气、上火这么简单。专家认为，中医在防止口腔溃疡上有独特的药膳、食疗之法，平常容易患上口腔溃疡的朋友不妨一起看看专家的推荐，尝试一下药膳防口腔溃疡。

       这里推荐两种具有健脾化湿作用的药膳，中秋节食疗有助于预防口腔溃疡。

       推荐一:陈皮莲肉煮鸭汤

       配料：陈皮6克，去芯莲子肉30克，薏米30克，怀山药12克，姜10克，水鸭250克。

       制法：1.先用清水洗净水鸭肉的血污，切片；薏米用铁锅炒至微黄；莲子肉洗净；怀山药用水浸泡；用水洗陈皮和生姜。.将所有材料放入汤锅中，加入清水，用武火煮沸，然后用文火煮两个小时，调味。

       功效：补脾健胃，祛湿止泻，湿气重而又大便稀烂者尤为适宜。

       推荐二：参芪粥

       配料：黄芪15克，党参15克，薏米60克，扁豆15克，红枣2克，大米100克。

       制法：1.将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核。.将黄芪和党参用清水洗净，放入砂锅中，加入适量清水煎汁。.炒好药汁后，去除汁中的药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉米放入汁中煮沸，然后用文火煮成粥。

       功效:补中益气，健脾祛湿，适合夏季潮湿天气疲劳、大便稀薄的人食用。

       作者在这里给经常患有口腔溃疡的朋友一些建议，通常药物饮食可以偶尔尝试，但一旦口腔溃疡发生，一定要找出原因，对症下药，不要让口腔溃疡经常打扰朋友的生活。此外，朋友们应该注意社交活动，不要吃太多的强烈的热的东西，尽量避免原因。