发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
口腔溃疡怎么办？
1.补充维生素C
口腔溃疡的原因很多，发现口腔溃疡后需要合理改善。发现口腔溃疡时，需要多补充维生素C。因为当抵抗力下降时，口腔也会出现溃疡症状，甚至导致反复口腔溃疡。因此，在发现口腔溃疡后，应补充更多的维生素C。像新鲜蔬菜一样，水果含有人体所需的维生素C。适当的饮食不仅能提高抵抗力，还能改善口腔溃疡的症状。因此，在发现口腔溃疡后，此时可以补充维生素C进行改善。
2.吃降火食品或药物
口腔溃疡的出现与愤怒有关。如果口腔溃疡是由严重的愤怒引起的，可以通过合理的饮食进行调整。明显生气的人可以多吃清热降火的食物。像普通苦瓜一样，雪梨可以适当吃。只有控制了愤怒的症状，口腔溃疡的症状才能慢慢改善。如果口腔溃疡非常严重，也可以结合药物治疗来改善。一般服用清火药后，口腔溃疡会逐渐改善。
3.补充锌
有些人在生活中总是挑食和偏食，可能缺乏一些营养，导致口腔溃疡。当身体缺乏锌时，口腔溃疡可能会反复存在。因此，如果发现自己有口腔溃疡的症状，可以适当补充锌来改善。获得足够的锌后，口腔溃疡可能会慢慢改善。然而，常见的海鲜和坚果含有人体所需的锌。适当食用后，锌供应充足，口腔溃疡会逐渐改善
