孕妇患妊娠期糖尿病的注意事项

       据统计，每年有17名孕妇患有妊娠期糖尿病％；，近年来有增长的迹象，这必须引起我们的注意，妊娠糖尿病对孕妇非常有害，导致自然流产，会导致妇女分娩困难，复发的可能性，这些不容忽视，但为什么这么多孕妇患有这种疾病，医学专家提出，现在孕妇吃好锻炼是疾病的主要原因，下面具体介绍。

       营养摄入过多变成糖妈

       怀孕期间，女性对糖的吸收能力增强，新陈代谢能力相对减弱。如果像刘女士这样多运动，会导致大量糖无法代谢，导致血糖升高。

       孕妇在短时间内摄入了大量高糖水果。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐和维生素。孕妇多吃水果可以减少妊娠反应，促进食欲，有利于胎儿的健康生长。然而，一些孕妇几乎把水果当作食物吃，以生下一个健康、美丽、白皮肤的婴儿，有些甚至每天吃两三公斤，但这种饮食对孕妇非常不利。

       营养学家推荐的营养方案是一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉、400克主食、500克蔬菜水果、适量食用油和豆制品。一般来说，孕妇每天吃500克水果就足够了。

       统计数据显示，妊娠期糖尿病的发病率不到3％；上升到现在的7％；以上，也呈逐年上升趋势，

       妊娠期糖尿病影响两代人

       很多准妈妈不在乎自己平时的饮食和生活习惯，认为长胖比较好。众所周知，一旦患上妊娠期糖尿病，不及时控制，会对母子健康产生很大影响。

       在医学上，超过4公斤的新生儿被称为巨大的儿童。糖尿病孕妇血液含糖量高，导致胎儿营养良好，红胖，常超过4000克。这种胎儿容易死于腹部，分娩困难，经常造成产伤。

       此外，为了调节孕妇的高血糖，胎儿产生了大量降低血糖的胰岛素。出生后，母亲提供的血糖中断，婴儿体内胰岛素过多容易引起低血糖。严重持久的低血糖可能会损害新生儿的大脑，使婴儿变得愚蠢。

       根据国内数据，糖尿病孕妇胎儿先天畸形的概率是普通孕妇的两倍~三倍。而且，大约30％；妊娠期糖尿病患者在5-10年后转为慢性2型糖尿病，最终发病率达到60％。

       孕妇怀孕期间体重增加12.5公斤左右是正常的。如果超重，准妈妈要注意血糖。

       糖妈妈的注意事项

       饮食：糖尿病孕妇合理控制饮食具有重要意义。所有怀孕期间患有糖尿病的孕妇都需要控制饮食，因为她们在空腹时容易感到饥饿，所以她们可以将每天的食物量分为4~吃六次，睡觉前必须吃一次。合理安排饮食，避免高糖食品，少吃多餐，多吃蔬菜，富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙的补充。最好在两餐之间补充水果，在选择水果时，尽量选择低糖水果或蔬菜，如西红柿、黄瓜等，不要无限期地吃西瓜和其他高糖水果。

       医学预防：孕妇最好在怀孕第18周和第32周去医院检查，并特别注意咨询妇产科和糖尿病医生。合理用药，按照医生的指示控制饮食，定期检查血糖和尿糖，特别是妊娠后期，最好每周去医院检查一次。严格监测血压、肝肾功能、视网膜病变和胎儿健康状况，密切监测胎儿大小和畸形，定期检查胎儿心脏和胎儿运动。如果胎儿有危险信号，应立即住院，医生应决定引产或剖宫产。

       通过以上介绍，我们可以看到孕妇患有妊娠期糖尿病，主要是因为他们吃得好，锻炼得少。事实上，现在人们认为他们只有一个孩子，所以他们希望自己的孩子既聪明又健康，所以他们会盲目补充。这实际上不利于健康。建议孕妇及时调整饮食，适当运动，尽快预防妊娠期糖尿病的发生，从而生下健康聪明的宝宝。