水果滋润,富含汁液,多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能。现代研究认为,水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。适量食用可滋阴降火,生津止渴,补虚矫正,增强人体抵抗力。

       潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果,如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等,忌食辛辣刺激、动炎之品。

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