感冒患者应该怎样护理自己才好

       相信朋友们已经熟悉感冒的症状了，不能再熟悉了。虽然这种病不是特别严重，但如果不及时治疗，也会导致一系列非常严重的疾病。我们来介绍一下感冒患者的护理措施。

       洗鼻法

       西医认为，当人体感冒、雨等诱发因素降低呼吸道纤毛摆动频率时，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌和真菌停留在鼻腔的时间大大增加，导致感冒病毒大量繁殖并侵入人体，引起感冒。

       因此，感冒时反复用盐水冲洗鼻腔洗鼻腔中的病毒，防止病毒在鼻腔中繁殖，并不断侵入人体。该方法可在2至4天内治愈感冒，无副作用。通常早晚用盐水洗鼻也能大大降低感冒的可能性，具有良好的预防效果。

       喝鸡汤

       喝鸡汤可以抑制喉咙和呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状非常有效。由于鸡含有人体所需的多种氨基酸，营养丰富，可显著增强 对感冒病毒的抵抗力，鸡还含有特殊的化学物质，可增强咽血液循环和鼻液分泌，保护呼吸道畅通，清除呼吸道病毒，加速感冒恢复有良好的效果。

       多食萝卜

       萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有独特的作用。具体方法是切碎甜、脆、多汁的萝卜，压出半茶杯汁，然后捣碎姜，挤出少量姜汁，加入萝卜汁，然后加入糖或蜂蜜，搅拌均匀，冲入沸水饮用，每天三次，连续两天，可清热、解毒、冷，预防和治疗感冒。

       糖姜茶合饮

       感冒多为外感风寒之邪，常出现头痛、鼻塞、流鼻涕、关节疼痛，甚至怕冷发热等症状。可以用红糖、生姜、红茶，每天煮汤喝，1-2第二，不仅暖身去寒，而且具有良好的感冒防治功能。

       以上文章主要介绍了感冒患者应该如何照顾自己。在阅读了上述相关介绍后，我们了解到感冒患者可以适当地喝一些鸡汤，因为鸡汤可以抑制喉咙和呼吸道炎症的进一步恶化。当然，鸡肉营养丰富，也可以帮助患者增强抵抗力。