风温该吃和不该吃什么？

风温又称急性外感热病，针对不同性质有多种有效的中医疗法。患者生病时一定要知道吃什么比较好，注意不要吃什么。患风温有风温时，你的胃口大多不好。这个时候，吃一些缓解病情有好处的粥是最合适的。

       风温食疗方(以下信息仅供参考，详情请咨询医生)

       【薄荷粥】

       取30克鲜薄荷煎汤，待冷却，粳米煮60克粥。粥煮好后，加入薄荷汤和适量冰糖，再煮一两次。每天服用1-2次，可作为风温邪袭肺卫患者的配合治疗。

       【生芦根粥】

       新鲜芦根100-150克，新鲜竹茹30克油炸去渣，人粳米60克粥，粥成时加2片姜。每天吃1-2次，可作为风温邪热肺患者的饮食治疗。

       【石斛粥】

       用30克新鲜石斛加水煎半小时以上，去渣取汁，加入60克粳米、冰糖清水，煮成粥，等温服。每天1-2次，可作为晚期风温肺胃阴伤的饮食。

       吃什么对身体有好处？

       宜一、虚寒时，应吃温补，但羊肉、狗肉等。

       宜二、内热亢盛时宜吃凉血解毒的食物。如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

       宜三、多吃新鲜水果和蔬菜，以确保维生素的摄入。

       宜四、水母、苦瓜、红薯等可用于保持大便通畅。

       温度最好不要吃什么食物？

       忌一、注意不要吃生冷、油腻、滋补的食物。

       忌二、不要多吃油腻的食物，而是多吃水果、绿豆汤等。

       忌三、内热亢盛时不要食性温热的食物和牛羊肉、葱、姜、辣椒等物，以免加重病情。

       忌四、虚寒时，避免食用寒冷降火的食物。体弱多病的人要根据个人的具体情况进行补品，看不见虚就补。

       当患者进行相应的中医治疗时，如果他们也遵循上述饮食治疗计划，他们可以很快康复。风温是一种小疾病，患者不应太紧张，应保持正确的治疗心态。