肩骨折的食疗法

       俗话说“伤筋动骨一百天”。骨折患者因出血和组织损伤引起的肿胀和疼痛，使体力消耗更大，体内组织蛋白质的破坏和分解加速。如果不补充患者的营养，它会消耗自己的肌肉和脂肪，身体明显减肥。因此，对于骨折患者，除了积极进行必要的复位、固定和药物治疗外，还应进行适当的饮食和药物饮食调节，使骨折在较长的愈合期内顺利恢复，减少临床症状。

       因此，骨折患者应注意各种营养物质的平衡，避免偏食，建立良好的饮食体系。骨折患者需要高蛋白、高热量的饮食来修复受损的组织，如牛奶、肉、鱼、鸡蛋、豆类和硬果。在骨骼修复过程中，钙、磷和维生素D、维生素A、维生素C都很有益，可以从蛤蜊、虾皮、螃蟹、动物肝脏、鱼肝油、肉、禽、粗粮中选择。

       此外，骨折患者应避免盲目补充钙。钙是骨骼的重要原料。有些人认为，骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。然而，科学研究发现，钙摄入量的增加并不会加速骨折的愈合，而且对于长期卧床的骨折患者来说，也有可能导致血钙增加的风险，并伴有血磷减少。这是由于长期卧床，一方面抑制钙的吸收和利用，另一方面，肾小管对钙的重吸收增加。因此，对于骨折患者来说，体内并不缺乏钙，只要根据病情和医生的指示，加强功能锻炼，尽快活动，就能促进钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。特别是对于骨折后卧床的患者，盲目补充钙不好，也可能有害。