说到肩周炎，我们都很熟悉。现在越来越多的人患有肩周炎。它给人们的身体和生活带来了痛苦和不便。因此，如果你想治疗肩周炎，你必须做好护理工作。那么，如何护理肩周炎呢？让我们告诉你。
肩周炎患者应注意以下几点：
(1)肩膀要保暖，不要感冒。
(2)经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关 节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
(3)肩周炎发生后，最重要的是尽快进行主动和被动的肩关节功能锻炼，如弯曲垂臂摆动、旋转 、爬墙、爬墙、滑轮等。
(4)坚持锻炼。无论是主动活动还是被动活动，患者都会感到疼痛，肩部功能恢复不会很快，但只要坚持下去，就可以治愈。如果肩关节长时间不动，肩部肌肉，尤其是三角肌肉会萎缩，不利于 肩关节正常功能的恢复。
(5)骨折引起的肩周炎患者应在骨折完全愈合后进行适当的治疗。
(6)高血压、心脏病患者用力不猛，要谨慎从事。
我们现在人们对疾病治疗的看法是专注于治疗。事实上，这种方法是不正确的。如果治疗良好，护理不到位，仍不能达到预期效果。因此，我们必须注意远离疾病的麻烦。
