流鼻涕打喷嚏患者多吃维生素C及维生素A菠菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、萝卜等食物。你可以吃姜、大蒜、韭菜、卷心菜和其他温暖的食物。你可以吃糯米、山药、枣、莲子、意大利仁、红糖和龙眼。

喷嚏病人的饮食宜忌    

       流鼻涕打喷嚏患者避免吃牛肉、咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、甜瓜、西红柿、小麦等。避免吃冷饮:过冷的食物会降低免疫力,并引起呼吸道过敏。避免吃刺激性食物:如胡椒、芥末等,容易刺激呼吸道粘膜。

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