核心提示： 预防冻伤最重要的是平时注意保暖，适当加强锻炼和营养，增强体质，促进血液循环，提高身体对寒冷的适应性。
众所周知，每年冬天都有很多人得冻疮，冻疮的部位往往又肿又红，有的甚至会裂开腐烂。而且我们的冻疮经常觉得痒。冻疮的常见部位有:手、脚、耳、脚跟等。
那么如何预防冻疮呢？
1、加强锻炼和营养，增强体质，促进血液循环，提高身体对寒冷的适应性；
2.寒冷季节要注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧；
3.受冻部位不宜立即烘烤，用热水浸泡；
四、易感冒部位擦凡士林或其它油脂，以保护皮肤；
5、经常进行局部按摩和温水浴，以改善血液循环。
以上是我给你的预防冻疮的方法。我希望它能患者有所帮助。预防冻疮最重要的是平时要注意防寒保暖。只有身体温暖，冻疮才能远离我们。
