性冷淡是生活中常见的疾病之一,那么这种疾病的患者应该如何饮食呢?下面给大家介绍一下。

   

       1.女性可以多吃含有植物激素的食物,如大豆、大豆等。

   

       女性可使用肉苁蓉、狗肉、鸽子等温补食品。

   

       3.男性可以多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,对维持男性生殖系统的正常结构和功能起着重要作用。近年来的研究结果表明,缺锌与中医有关:“肾阳虚”相关的。牡蛎肉是含锌量最高的食物,其他食物,如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷物、豆类、土豆、蔬菜和红糖。

   

       4.男性可以多吃含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分。经常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。这种食物具有鳗鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冷冻豆腐、紫菜、豌豆等粘性特性。

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