生活在世界各地的人都很高兴,不仅因为人耳目一新,还因为他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出,鱼油中的鱼Omega-3脂肪酸,与常用的抗忧郁药如碳酸锂(碳酸锂有明显抑制躁狂症作用,可以改善精神分裂症情感障碍,治疗量时对正常人精神活动无影响,作用机制可能与抑制脑内神经突触部位去早肾上腺素的释放并促进再摄取,对升高外周区细胞有作用)有类似作用,让我们的身体分泌出更多能够带来快乐情绪的血清素,因此建议本病患者应多吃些深海鱼类。


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