发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1、由于蔬菜和水果含有大量的抗氧化剂，如微量元素、维生素、叶黄素等，建议多吃蔬菜和水果。鱼含有大量的不饱和酸，抗氧化能力强，建议多吃。
2.建议补充各种抗氧化食品，尤其是富含叶黄素和玉米黄素的食品。多中心临床研究表明，长期食用含叶黄素、微量元素锌、维生素和不饱和脂肪酸的食物有助于预防黄斑水肿。
3.研究表明，黄斑水肿的发生与高血压和高脂血症有关。因此，积极预防高脂血症和高脂血症，少吃油腻食物，加强锻炼，有助于预防黄斑水肿或减缓其发展。
吸烟与黄斑水肿的发生有很明显的相关性，因此，建议戒烟。
