一般来说，早上起床时疼痛的第一步是最明显的，主要是因为休息一晚后，足底筋膜不再负重，会处于相对缩短的状态。因此，当你早上起床踩在地上时，它会对足底筋膜产生更大、更快的拉力，然后引起疼痛。但行走一段时间后，足底筋膜会变得更松散，因此症状会得到缓解。但如果过度行走，足底筋膜的拉力次数会逐渐增加，症状会再次出现。最常见的症状是脚后跟的疼痛和不适。压痛点通常位于足底的近脚后跟，有时压痛更剧烈，并继续存在。早上起床时疼痛明显，行走过度时疼痛加重，严重的患者甚至站立休息时也有疼痛。在脚底的近脚后跟上，你通常可以按压到明显的痛点。有时压力更剧烈，并继续存在。科学检查可以发现，患者最痛苦的部位于跟骨的前内侧，被动地向上拉患者的脚趾，或要求患者用脚趾站立，这会导致脚后跟疼痛。X光片有时可以看到骨刺，但骨刺的程度与足底筋膜炎无绝对关系，因此其诊断主要是临床症状，并可辅以超声波图像。一般来说，足底筋膜炎在女性、肥胖者和老年人中更为常见。足底筋膜炎的主要症状：行走时足底疼痛；足底有明显的压痛点，严重患者站立甚至休息时也会有疼痛。
