哺乳疾病应该如何预防

       哺乳期应注意以下几个方面：

       1.养成良好的哺乳习惯

       喂养次数和时间安排要有规律，定期哺乳，两侧乳房轮流哺乳，防止双侧乳房不对称；每次喂养l0～15分钟，吸不完的牛奶，防止乳汁潴留引起乳房结块，防止乳腺炎的发生，乳房排空也有利于促进乳汁分泌。

       2.做好乳头护理

       哺乳期间，由于婴儿吮吸，乳头被乳汁浸泡，内衣摩擦，容易引起乳头皲裂、损伤或湿疹。因此，做好乳头护理非常重要。每次哺乳前后，用温开水轻轻清洗乳头和乳晕，保持局部清洁干燥。

       积极预防乳腺炎

       哺乳期，如果乳房护理不当，很容易引起乳汁沉积，诱发急性乳腺炎。如果乳汁排出不良，应及时处理，按摩乳房排出沉积的乳汁。

       4.佩戴合适的乳罩

       哺乳期乳房丰满饱满，乳房本身重量急剧增加。合适的乳罩可以支撑乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂。此外，哺乳期乳头经常溢出乳汁。应选择宽松、柔软、吸水性好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。