发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
营养性贫血的预防主要是针对病因的。对于铁需求增加的人，应注意铁的补充。具体的预防和控制措施如下。
1.贫血患者最好不要喝茶。多喝茶只会加重贫血症状。因为食物中的铁以三价胶氢氧化铁的形式进入消化道。只有通过胃液的作用，高价铁才能被吸收。但茶中含有单宁酸，饮用后容易形成不溶性单宁酸铁，阻碍铁的吸收。其次，牛奶和一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起吃。
2.首先要强调贫血病因的防治，慢性失血引起的贫血要纠正出血病因。
3.积极预防和控制寄生虫病，尤其是钩虫病。月经过多或孕妇和孕妇应使用铁强化食品或补充铁。
4.婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。
5.在接触有害物质的生产者中，应加强劳动保护。日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。
