注意补充营养,多吃芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼、龙眼干蒜、坚果葱、韭菜等促进血液循环的食物。辣椒和咖喱。人参蜂王浆灵芝阿胶、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣、百合等牛羊肉中的蛋白质、脂肪和维生素B1、B2、氨基酸。

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