牙斑如何预防

       如果你想有一颗健美的牙齿，你必须注意牙齿的保健，多吃富含钙的食物。特别是在婴儿期，我们应该注意饮食的选择。父母应该给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，这有利于促进牙龈的发育和牙齿的整洁。