亚甲炎吃什么好

       1.心理调整:首先要了解亚急性甲状腺炎的病因、临床表现、转归和预后，对自身疾病有基本的了解，缓解焦虑和紧张，保持乐观态度，积极配合医生治疗。

       2.合理饮食:少吃多餐，避免暴饮暴食，营养均衡。

       3、有效休息：要保证充足的睡眠，注意休息，避免疲劳，减少不良刺激，急性期卧床休息，减少能量消耗，适度运动。

       4.按时复诊:明确疾病病的分期和转归，要听从医生的建议，指导用药，观察治疗药物的副作用。避免复发和甲状腺功能减退，提高治愈率。