发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.注意口腔卫生
喉科患者在日常生活中应保持口腔卫生，创造清洁健康的良好环境。维持口腔清洁的一般方法是养成饭后漱口的习惯，必要时刷牙。
2.饮食调理
长期吸烟或饮酒会加重喉咙，因此必须禁止。多吃水果和蔬菜，多喝水。你可以选择一些清热、退火、滋养肺肾阴液的食物，如萝卜、柠檬、甘蔗、冬苋菜、蜂蜜等。
3.注意说话的方式
咽喉病患者在日常生活中要注意说话的方式，一是不要长时间说话，二是不要大声说话。如果这两点做不到，病情只能处于无法愈合的状态，可能会导致更严重的后果。
4.避免刺激食物
烟、酒、苏打水、辛辣、太热、太冷，这些都是刺激性食物，生活中要杜绝食用。进食的后果是患者喉咙分泌物增多，经常感到痰粘附，每次说话，都要咳嗽去除粘稠的痰。
5.改掉清喉的习惯
喉咙病患者经常感到痰粘附，通常的方法是咳嗽喉咙里的痰，事实上，这个动作是错误的，因为它会使声带立即严重收紧，如果经常重复这个动作，很容易造成声带损伤。如果真的不能避免咳嗽喉咙里的痰，那么在咳嗽痰的过程中也要保持力量。
