1、心理：首先要正视这个现实，不要怕人知道，让心情平和。此外，生活要规律，避免兴奋和疲劳，这对病程有好处。
2.饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物，如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等具有降血压、抗血脂的作用。多吃全谷物。品种越丰富，病情越好。应限制高脂肪、高热量和高糖食品，尤其是油炸食品。
3、生活注意：饮酒后症状可以缓解，但一般持续2~4小时，然后症状会加重。因此，饮酒不能治疗这种疾病，重症状，应严格限制。
四、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间要注意尽量做一些体育锻炼，如太极拳、体操等。
5、宜吃：含有维生素c，b蔬菜；含钙铁的水果；疏肝健脾的粥。
