1.海带荷叶扁豆粥:原料:水发海带50克，鲜荷叶3片，扁豆50克。制备方法:将扁豆洗净，加水煮80％成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶中，一起煮成粥。功效:免疫性荨麻疹食疗海带咸寒，能清热利水；荷叶具有清热解暑的作用；扁豆味甘平，有键脾、中、消暑除湿的作用。这种食疗方法适用于早期热毒性免疫性荨麻疹、低热尿、胃口不好的患者。
柴胡根丝瓜薏仁汤：原料:柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克；制作方法:将柴胡放入锅中，用水煎煮去渣留汁，将嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮熟，将柴胡放入锅中，用水煎煮去渣留汁，将嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮熟，加丝瓜煮5分钟即可。功效:柴胡具有清热凉血疏肝的功效。丝瓜甜凉血解毒，用于荨麻疹早期发热或感冒。
