腰三横突综合症如何预防

发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科

1、佩带腰围，保护腰部，日常生活中杜绝不正确姿势，避免长时间站、坐及弯腰提重物。

2.注意腰部保暖，避免风寒刺激。

3.及时治疗腰部急性损伤。

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