一是高蛋白饮食,能及时补充皮肤流失的营养成分.如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉(瘦)等;

   

       2.蜂蜜、糖、动植物油等高热量饮食;

   

       3.高维生素饮食,如谷类和新鲜蔬菜;

   

       低盐饮食.低盐饮食是指每天不超过2克的盐,但不包括食物中的天然氯化钠。

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