发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
饮食要清淡、营养、易消化，少吃油腻、油炸、辛辣的食物。增加粗纤维食物的摄入量，多吃富含维生素的食物a、b、c、e食物，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。；多吃枸杞、花生、核桃、豆浆等补肝肾的食物。戒烟，少喝，少喝咖啡。吸烟最容易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病。烟草、酒精和咖啡会刺激神经兴奋，有些人想借“消除紧张和疲劳”，事实上，它削弱了人体的抗病能力。
