玻璃体损伤患者应吃富含维生素和矿物质的食物，少喝含咖啡因的饮料。具体饮食注意事项如下。
1.有足够的维生素。A维生素是眼睛必不可少的营养素；C、E能提高眼部免疫功能，防止视力下降；B维生素可以促进眼细胞的新陈代谢，对眼病患者非常有帮助。动物肝脏、鸡蛋、干豆、肉、蘑菇、新鲜蔬菜和水果都含有大量的维生素，应该多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物，这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免引起视力模糊，加重眼病。
4.饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。
5.饮食上要多吃能补肝补肾、补气养血的食物。
