低镁血症病人的饮食宜忌

       保持健康的最好方法是合理的饮食和适当的健康锻炼，所以今天分享低镁血症如何健康饮食，让每个人都有一个健康的意识，事实上，低镁血症我们可以通过日常饮食健康得到更满意的效果，记住不要急于去看医生。以下是低镁血症患者吃什么食物和治疗处方。

       一、低镁血症患者食疗方：

       1、香菇粥：

       取香菇25克，粳米100克，加水煮粥，调味服食。

       2.荠菜香菇粥:

       荠菜50g，水发香菇20g，虾米20g，熟冬笋20g，猪肉20g，粳米lOOg，猪油、盐、味精各适量，将上述食物洗净切碎。将油放入砂锅中加热，加入荠菜搅拌一会儿，然后加入其他材料和粳米，加入1.5万清水ral，一起煮粥，用葱、味精、盐调味，每天1-2次。

       二、低镁血症患者对身体有好处？

       多吃含镁的谷物，如小米、荞麦面、大豆、蚕豆、豌豆、花生等。

       2.多吃含镁海鲜，如蛤蜊、牡蛎、松花鱼等。

       3、多吃含镁多的水果，如柿子、香焦、桃子等。

       4.此外，紫菜、核桃、虾、芝麻、蘑菇等高镁食品。

       低镁血症患者最好不要吃什么食物？

       尽量少吃辛辣刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、胡椒、胡椒、芥菜、茴香。

       2.避免吃油炸油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等。，有助于湿热，增加白带分泌，不利于疾病的治疗。

       3.戒烟戒酒、咖啡等兴奋饮料。

       以上是低镁血症患者的饮食要求，希望能给患者带来一些帮助，早日康复。