发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
牙齿磨损的预防措施包括刷牙、洗牙、定期口腔检查等。此外，每天都要注意口腔卫生。当牙齿出现问题时，应及时就医，这对预防疾病也非常重要。具体预防措施如下。
一年洗一次牙：每天刷牙，只能去除牙齿上的软污垢，因为牙石只能通过洗牙来去除。同时，洗牙也可以被视为定期的口腔检查，牙医可以发现你的口腔问题，并及时解决未来的问题。
2.牙膏经常更换:不要用同一品牌的牙膏固定。使用一个后，尝试使用其他品牌。口腔细菌有很多种。固定牙膏只对口腔中的某些细菌有用，因此经常更换牙膏更有利于口腔卫生。
3.找医生有问题:很多人牙齿有问题，大部分都是忍着字。但是一旦口腔问题被容忍，就会成为未来的问题。如果一颗牙齿有小龋齿，补上就好，但是如果不补，几个月内可能不会变成大洞，最坏的会伤到牙根。所以找医生有牙齿问题是最理性的。
4、少喝碳酸饮料：碳酸饮料会加速牙齿钙化，影响牙龈健康。
