性厌恶如何预防

       一、治疗初期

       建议患者暂时分居，停止性交，以缓解对性交的恐惧，然后，建议患者独自观看和触摸身体，进一步熟悉身体的各个部位，体验感兴趣的舒适，因为一旦女性熟悉身体，可以更好地向男性表达感情和需求。

       二、为了让女性进一步体验性感

       你可以用按摩器按摩外阴，体验震颤的感觉，同时，不断加强耻骨尾骨肌肉的紧张——在此基础上，放松训练，找到自己最好的刺激点。

       三、通过手法刺激

       性感后，可以进一步过渡到性交活动。

       四、夫妻和谐性生活的小秘密

       1.欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热情，另一方漠不关心。因此，要想获得夫妻性生活的和谐，首先要有双方的要求，这是不可或缺的条件。

       2.夫妻在性生活前互相表达或暗示。

       3.性行为开始后，要集中精力，不要去想与之无关的事情。只有这样的性生活才能让双方都取得满意的效果。

       4.幸福应该互相感染。在性生活中，夫妻应该互相感染性活动中的兴奋、兴奋和快乐。不要勉强接受或拒绝、尴尬和抱怨。

       5.性行为的结束要互相照顾，互相等待，尤其是男方。根据性别特点，男方射精后很快就结束了性兴奋，而女方滞后，需要很长时间才能平静下来。因此，男方在获得性满足后，应该等待女方，用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己的爱，让女方得到满足。