发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.羊骨糯米粥:新鲜羊骨500克，糯米50-100葱白2节，生姜3-5片，适量的盐。将羊骨洗净，打碎，加水煎汤，取汁代水，加入糯米煮粥，煮粥时加入精盐、姜、葱煮。
2.花生皮炖红枣:花生米皮20克，红枣50克，白糖适量。加入适量的水，煮至枣肉腐烂，加入适量的糖调味。吃枣喝汤。
三、绿豆红枣汤：每50克绿豆和红枣，适量红糖。将绿豆和红枣洗净，加水，煮至绿豆开花，红枣变圆，加入适量红糖。
