心血管疾病伴发的精神障碍吃什么好

       一、心血管疾病伴有的精神障碍吃什么食物对身体有好处？

   

       1.西红柿:不仅各种维生素含量是苹果和梨的24倍，还含有维生素芦丁，可以提高身体的氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，防止血栓形成。

   

       2、苹果：苹果富含多糖果酸和类黄酮、钾和维生素E和C等营养物质，能使体内脂肪分解积累，对延缓和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

   

       3、海带：海带富含岩藻多糖和昆布素，类似肝素，可预防血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

   

       四、茶：茶多酚能提高身体的抗氧化能力，降低血脂，缓解高凝血，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常喝茶可以软化动脉血管。

   

       5、大蒜：它含有挥发性辣素，能消除血管中积聚的脂肪，具有明显的降脂作用，是治疗高脂血症和动脉硬化的良药。

   

       六、洋葱：它含有前列腺素，可以扩张血管A，它能舒张血管，降低血液粘度，降低血管压力。同时，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和硫氨基酸，能增强纤维蛋白溶解活性，降低血脂，抗动脉硬化。

   

       七、茄子：茄子富含维生素来保护心血管和血压P，它是一种黄酮类化合物，具有软化血管、增强血管弹性、降低毛细血管渗透性、防止毛细血管破裂的作用。

   

       八、三七：能促进血液循环，预防心血管疾病：经常食用，能降低血液胆固醇和三酸甘油，能预防高脂血症、高血压、中风、心血管疾病，是心血管疾病最好的保健食品。

   

       二、心血管疾病伴发的精神障碍最好不要吃哪些食物

   

       1、忌：高糖。

   

       2、忌：高钾，应避免过量食用含钾食物，如土豆、香菜、蘑菇、橘子等，以免引起高钾血症。

   

       3、忌：豪饮。

   

       4、忌：高脂。