发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
无特殊预防措施早发现早诊断是本病防治的关键,平时要注意:
1.早睡早起,锻炼身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,容易激动生火,造成外伤。
2.保持心境平和。春天不要生气,不要太急躁,要时刻保持心境平和。
3.戒烟,少喝酒,少喝咖啡。吸烟最容易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病。烟酒和咖啡会刺激神经兴奋,有些人想借用“消除紧张和疲劳”,事实上,它削弱了人体的抗病能力。
4.远离过敏原和拥挤的地方。
5.饮食要清淡、营养、易消化,少吃油腻、油炸、辛辣的食物。
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