无特殊预防措施早发现早诊断是本病防治的关键,平时要注意:
       1.早睡早起,锻炼身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,容易激动生火,造成外伤。
       2.保持心境平和。春天不要生气,不要太急躁,要时刻保持心境平和。
       3.戒烟,少喝酒,少喝咖啡。吸烟最容易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病。烟酒和咖啡会刺激神经兴奋,有些人想借用“消除紧张和疲劳”,事实上,它削弱了人体的抗病能力。
       4.远离过敏原和拥挤的地方。
       5.饮食要清淡、营养、易消化,少吃油腻、油炸、辛辣的食物。


系统性红斑狼疮伴发精神障碍如何预防
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