预防未分化癌时,应注意以下几点:

   

       1.吸烟者应尽快戒烟;不吸烟的人不应该尝试吸烟。建议周围的吸烟者尽量戒烟,保护自己免受“二手烟”的危害。

   

       控制空气污染,减少碳排放。“雾霾”天气应避免户外活动。旅行时最好戴口罩和围巾,防止吸入过多污染物。

   

       3.烹饪时使用优质食用油,不要使油温过高,尽量不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)。厨房要经常通风,烹饪时要开足排油烟装置通风,烹饪后继续排油烟至少10分钟。

   

       4.冬季不在室内燃煤取暖。

   

       5.房屋装修后,最好请专业机构检测室内污染,加强通风,降低室内氡浓度。

   

       6.减压,保持心情愉快。

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