小儿阻塞性睡眠呼吸暂停吃什么好

       1.饮食原则

       合理选择饮食，控制总热量，减肥。男性患者的总热量控制在1200~1500女性患者的总热量控制在千卡/天1000~1200千卡/天。注意定量饮食，不要暴饮暴食，睡前不要吃饱。饮食总脂肪不应超过总热量30％，蛋白质摄入占总热量15％~20％，其余为碳水化合物，但需限制甜食。平时以清淡饮食为主，少吃动物肥肉，内脏等，选择鱼类豆类及牛奶瘦肉等。蔬菜选用高维生素富纤维素的新鲜蔬菜。

       2、饮食宜忌

       适合食用含碘食物，如海带紫菜。避免食用腌制品，限制钠盐的日常摄入<6g。戒烟戒酒可以加重饮酒和吸烟OSAS病人夜间呼吸紊乱，劝病人戒烟戒酒或减少饮酒量，睡前不喝酒。